config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

mEL Studio

Lollipop

We hebben de meest effectieve oefeningen geselecteerd voor het maken van een goede warming-up en stretching, evenals de ochtendgymnastiek. De applicatie bevat 39 warming-up en rekoefeningen voor alle spiergroepen, zodat u een uitstekende flexibiliteit opleiding afleggen en klaar voor elke vorm van andere workout te krijgen.
⭐ Het uitvoeren van flexibiliteit stukken zal toestaan ​​om een ​​goede warming-up te krijgen, rekken alle spieren en voor te bereiden op een andere de training.

 
 App Kenmerken:  
✓ Alle flexibiliteit oefeningen komen met 
 gedetailleerde audio, video en tekst instructies  - nu kun je echt de flexibiliteit te vergroten;
✓ App heeft 
 3 verschillende rekken en flexibiliteit plannen  verschillende moeilijkheidsgraad en in totaal 42 verschillende Trainingen- elke flexibiliteit trainingsefficiëntie verschillende spiergroepen;
✓ Een virtuele instructeur zal u begeleiden gedurende de flexibiliteit stretch lessen, en zal u motiveren;
✓ 
 Statistieken systeem  kunt u uw vooruitgang te volgen in opleiding en flexibiliteit strekt;
✓ 
 Sterke meldingen systeem  - nu zul je zeker doen 's morgens oefeningen!
✓ U kunt 
 uw eigen oefeningen  en doe strekt zich uit tot de flexibiliteit te verbeteren als u wilt.

🏅 Het is bekend dat voor elke training, of het nu gaat joggen, krachttraining, opwarming is de beste manier om er klaar voor te komen - te doen warming-up oefeningen voor alle spieren van het lichaam, evenals het uitvoeren van basisflexibiliteit strekt. Bovendien, de opwarming oefeningen zijn ook zeer nuttig zijn in de ochtend. Morning oefeningen zal u toelaten om energie te krijgen voor de dag en zal een uitstekende gezondheid te bieden, evenals zal flexibiliteit te verbeteren.

👍 Stretching en flexibiliteit plannen die door deze app - is een geweldige kans om te zorgen voor uw gezondheid te nemen, krijgen vol energie, doen een uitstekende flexibiliteit stretch training en om de stemming te verbeteren.

⏱️ By the way, met de hulp van deze app je niet alleen doen flexibiliteit oefeningen, maar u zult een stabiele gewoonte van regelmatige warming-up oefeningen te creëren in de context van het leven. Probeer maar eens om je eerste flexibiliteit workout doen en je zal zeker alle resultaten te zien.

Succes!

Een set van warming-up oefeningen voor alle spieren - uw perfecte flexibiliteit workout

Warmup exercises & Flexibility

Nieuwste versie van Warmup exercises & Flexibility

Andere versies